Veränderungen am Zwerchfell

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Wenn das Baby den Bauch allmählich füllt, werden die Eingeweide immer weiter nach oben gedrückt und die unteren Rippen weiten sich nach außen, um mehr Platz zu schaffen. Dadurch verändert sich die Spannung und das Gleichgewicht im Zwerchfellmuskel. Es erfordert auch eine Anpassung an die physische Position verwandter Organe wie Magen, Leber und Lunge. Ein grundlegendes osteopathisches Prinzip besteht darin, dass Struktur und Funktion miteinander verbunden sind. Daraus folgt, dass veränderte strukturelle Beziehungen die Funktion dieser Organe verändern können. Kurzatmigkeit und eine erhöhte Anfälligkeit für Brustinfektionen können beispielsweise mit einer Verringerung des Lungenvolumens aufgrund der Einschränkung der Atembewegungen durch die vergrößerte Gebärmutter zusammenhängen.

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Stress

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Untersuchungen haben gezeigt, dass Angst oder Stress in der Schwangerschaft Auswirkungen auf das sich entwickelnde Baby haben können. Ein hoher Adrenalinspiegel der Mutter spiegelt sich auch beim Baby wider, das nach der Geburt eher unruhig ist und unter kindlichen Koliken leidet. Auch wenn einige Belastungen unvermeidbar sind, sollten Mütter versuchen, so entspannt und ruhig wie möglich zu bleiben. Osteopathie ist sehr hilfreich, um die Auswirkungen von Stress und Anspannung im Körper zu lösen und Müttern zu helfen, sich zu entspannen und die Schwangerschaft zu genießen. Eine osteopathische Behandlung, die Verspannungen löst und dem Körper hilft, die notwendigen Haltungsänderungen leichter vorzunehmen, macht die Schwangerschaft oft viel angenehmer. Sanfte osteopathische Techniken sind in allen Phasen der Schwangerschaft sehr wohltuend und absolut sicher. 

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Position deines Babies

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Um den Durchgang durch den Geburtskanal zu erleichtern, ist die beste Position für das Baby, den Kopf nach unten und nach hinten zu richten, wobei die Wirbelsäule in die gleiche Richtung wie die Wirbelsäule der Mutter gebogen ist. Andere Positionen können die Wehen verlängern und sie für Mutter und Kind schwieriger machen.

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Nach der Geburt

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​Nach der Geburt muss sich der Körper sowohl von den Veränderungen während der Schwangerschaft als auch von den Auswirkungen der Entbindung erholen. Frischgebackene Mütter leiden möglicherweise unter Schmerzen und fühlen sich durch die Wehenerfahrung manchmal ziemlich traumatisiert. Das Becken der Mutter gerät durch den Weg des Babys oft aus dem Gleichgewicht, insbesondere nach einer schwierigen Entbindung. Wenn die Füße der Mutter zur Entbindung oder zum Nähen nach der Geburt in Steigbügeln stecken, übt das Gewicht der Beine eine enorme Hebelwirkung auf das Becken aus, und das zu einem Zeitpunkt, an dem die Beckenbänder bis an ihre Grenzen gedehnt und instabil sind. Dies ist eine der häufigsten Ursachen für Rückenprobleme nach der Geburt. Ungelöste Geburtsbelastungen im Becken der Mutter können zu anhaltenden Rückenproblemen, Nackenschmerzen, allgemeiner Müdigkeit oder Kopfschmerzen im Nacken führen. Die Betreuung eines schnell wachsenden Babys kann körperlich anstrengend sein, insbesondere zu einer Zeit, in der sich der Körper der Mutter noch von den hormonellen Veränderungen und von den Haltungsveränderungen der Schwangerschaft erholt. Oft ist es der Mutter so wichtig, sich um die Bedürfnisse des Babys zu kümmern, dass sie vergisst, gut auf sich selbst aufzupassen. Aktivitäten wie das Füttern in einer schlechten Position, das Anheben von Autositzen im und aus dem Auto, das Greifen über das Kinderbett oder das Tragen eines Kindes auf einer Hüfte - alle diese Gewohnheiten können eine enorme Belastung für den Rücken darstellen. Die Betreuung eines Babys ist eine 24-Stunden-Beschäftigung und Mütter müssen auf ihre eigene Gesundheit achten, um dieser Belastung gerecht zu werden. Manuelle Osteopathie kann der Mutter nach der Geburt durch Loslassen dabei helfen, körperlich und emotional wieder zum Gleichgewicht zu finden. So kannst Du Dich entspannen und Dein neues Baby genießen.